Interventions en structures accueillant un public mineur

En tant que professeure de yoga jeunes publics diplômée, j'interviens dans différents types de structures pour proposer des séances de yoga adaptées au type de public, à l'âge, et au projet pédagogique mis en place par l'équipe d'encadrement ou d'enseignement.

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Voici une liste (non exhaustive) des bénéfices offerts par la pratique du yoga dans l'enfance, notamment en structure d'accueil collectif :

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- Amélioration de la concentration

- Hausse de la mémoire à long et court terme

- Regain d'énergie musculaire

- Renforcement des liens entre les enfants (aide la lutte contre le harcèlement scolaire)

- Renforcement de la confiance en soi et en les autres

- Connaissance et écoute du corps

- Apport d'outils de retour au calme autonome

- Détente nerveuse et musculaire

- Reconnaissance et meilleur accueil des émotions